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Internacionales

30.07.2020

Si dormís menos comés más, ¿sabés por qué?

¿Dormir menos hace que tengamos más ganas de comer? Sí, es algo que hoy en día se encuentra "sólidamente demostrado", mediante estudios epidemiológicos, y es que la privación de sueño se asocia con un riesgo aumentado de desarrollo de obesidad y de diabetes tipo 2.


“Más vale la pena en el rostro que la mancha en el corazón”

Miguel de Cervantes