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Infomación General 07.10.2023

Budín integral de yogur y frutillas, sin azúcar

Con este budín podrás complacerte de una delicia dulce de una forma más saludable.

Fuente: PRONTO

Ingredientes del budín de yogur y frutillas sin azúcar

  • 75 g de aceite de coco o común
  • 5 sobres de stevia o el endulzante de tu preferencia
  • 1 huevo
  • ralladura y jugo de un limón
  • 150 g de yogur natural
  • 200 g de harina integral
  • 2 cdas. de polvo para hornear
  • 100 g de frutillas limpias

En un bowl mezclar muy bien el aceite con el endulzante, el huevo, el jugo de limón, la ralladura y el yogur.

En otro bowl tamizar la harina con el polvo para hornear. Ir agregando la la mezcla de los líquidos de a poco, batiendo muy bien.

Una vez que la masa esté lista, precalentar el horno y cortar las frutillas en trozos, para añadirlos a la masa, removiendo con una espátula.

Aceitar un molde de budín y poner la mezcla, llevar a horno unos 30 minutos a temperatura media. Revisar si está cocido en el centro, si no dejar 5 minutos más.

Retirar del horno, dejar reposar unos minutos y desmoldar. Consumir una vez frío.